Quali sono i VANTAGGI di una sana alimentazione e di un corretto stile di vita?
Ritrovare un buon rapporto con il cibo
Sentirsi bene con il proprio corpo
Correzione dei fattori di rischio per l’insorgenza di malattie croniche
Aumento del tono dell’umore e dell’autostima
Maggiore energia
Recupero equilibrio psicofisico
Metodo
Ti aiuto a migliorare la tua qualità di vita, attraverso la modifica delle abitudini alimentari, in modo personalizzato in base alle tue caratteristiche e ai tuoi bisogni.
Ti prendo per mano, ed insieme, attraverso ascolto ed empatia, intraprenderemo un percorso che miri ad un’alimentazione consapevole, senza regole rigide, senza sensi di colpa.
Voglio trasmettere un rapporto sereno, oltre che con la propria alimentazione anche con il proprio corpo.
Consulenze
Chi sono
Ciao! Mi chiamo Aurora e sono una dietista.
Amo il cibo e credo fortemente in un’alimentazione che sia gratificante, golosa e serena oltre che sana ed equilibrata. Non esiste un modus operandi valido per tutti ed universale, ogni percorso è unico e cucito su misura, in base alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi.
Il mio obiettivo è aiutarti a stare bene con te stesso, ritrovando il piacere nel cibo, consapevolezza e serenità, senza dover rinunciare a nulla.
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